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中学生开展班会的好处的实用一份

高老师9个月前 (10-01)文库

  中学生开展班会的好处的 1

  一、主题班会可以有效地促进学生进行自我教育

  自我教育即自己对自己的教育,在学校的育人环境中,促使学生自我教育的最有效**和途径就是主题班会。苏霍姆林斯基曾说:“只有能够激发学生进行自我教育,才是真正的教育。没有自我教育就没有真正的教育。”有效的主题班会能激发学生高度的自觉性,培养和发展学生的自我完善能力,具有价值引领的作用。班**通过设置不同的主题班会,可帮助学生解决日常生活中遇到的各种困惑,真正实现由他律到自律的转化。如在班级管理中,很多学校和班**都会设置关于“诚信教育”的主题班会,召开该主题班会的背景一般是将要举行期中、期末或阶段性测验,或是班级中出现了某一特殊的与违背诚信相关的事件。但无论什么背景,班**如果能够认真思考,科学谋划,合理**,就一定会让学生懂得“诚信”的重要性,养成诚实守信的良好品德,真正达到自我教育的目的。

  二、主题班会可以增强班级的凝聚力

  班级凝聚力,是指一个班集体对本班学生产生的吸引力。学生只有在学风和班风良好的班集体中,才会有责任感和荣誉感,才会时时处处想着集体,乐于为集体出力,为集体贡献才智。主题班会是培养学生能力、增强学生团结协作意识的重要载体,一次卓有成效的主题班会,会让学生在心灵上受到很大的震撼,会对学生的行为产生深远的影响,增强班级的凝聚力,使班级成为一个优秀、文明、集体荣誉感强的班集体。如在学生参加各类比赛或班级将要参加学校**的大型活动之前,富有经验的班**总会召开一节与增强班级凝聚力相关的主题班会,通过创设平等、宽松、**的课堂氛围,来构建努力向上、团结一心、互帮互助的班集体,通过主题班会来促成班级合力和向心力的形成。

  三、主题班会可以引领班级形成良好的班风

  班风,是由班级成员共同营造的一种集体氛围,反映了班级成员的整体精神风貌与个性特点,体现了班级的内在品格与外部形象,引领着班级未来发展的方向。有效的主题班会可以密切师生关系,实现生生、师生的互相沟通与理解。班**课把主题班会当作良好班风形成的载体和锻炼学生能力的赛场,激发学生拼搏向上的精神,培养学生主动参与的意识。如在新生刚入校或每学期刚开学的班会课时间,班**总会设置“新学期,新打算”“努力今天,收获明天”等主题班会,目的都很明确,就是为了构建良好的班集体,引领班级形成良好的班风。

  四、主题班会可以澄清学生的价值取向

  价值取向,是一个人在世界观、人生观、价值观等方面的思想认识水平,也是一个人**立场、观点与态度的具体表现。从教育意义上讲,主题班会主要是让学生明确、**和强化对某一问题的认识。班**在选择班会主题的时候,经常会针对班级中存在的问题,这样一些能帮助学生澄清认识上的误区、矫正学生日常生活中不良行为习惯的主题。通过主题班会,学生可以获得某一方面的建议,纠正学生的价值取向。如曾开展的“故乡名人录”主题班会,会激发学生热爱故乡、向前辈学习的情感;开展的“感恩励志教育”系列主题班会,能帮助学生“明伦理、扬美德、励心志”,激发他们对学习、对前途、对人生的思考。

  五、主题班会可以激发学生的道德情感

  道德情感,是指一个人在处理与他人、与社会的关系时所表现出来的思想及行为方面的稳固特征。道德品质的养成不能靠空洞的说教,它是以情感作为前提的一种思想的升华。主题班会因为有活动和学生的参与,而且学生在活动过程中会有自己切身的体验和感悟,所以更容易触动学生的心灵,引发学生的情感共鸣。如在初中阶段设置“学会了解与尊重”的主题班会,可培养学生相互尊重的意识;再如在“关爱生命”系列主题班会活动中,班**可通过青春期教育、防溺水教育、防电防火教育、留守儿童教育、单亲家庭教育等多个子话题,构建以生命为核心的教育理念,培养学生的道德情感,实现情感的升华。

  德国哲学家雅斯贝尔斯曾说过,“真正的教育是用一颗树来摇动另一颗树,用一朵云去推动另一朵云,用一个心灵去唤醒另一个心灵。”在教育教学过程中,班**是学生成长道路上的引路人,肩负着“一颗树、一朵云、一个心灵”的使命,因此,班**在设置主题班会时,一定要明确主题班会在班级管理中的作用,科学合理地设计主题班会。


中学生开展班会的好处的实用一份扩展阅读


中学生开展班会的好处的实用一份(扩展1)

——中学生课外阅读的好处实用3篇

  中学生课外阅读的好处 1

  课外阅读让学生形成了能力

  我们的知识体系是通过课内外的自主学习而逐渐建立起来的。读书是搜集和汲取知识的一条重要途径。他们从课堂上掌握的知识不是很具体和容易理解的,需要再消化才会吸收。大量的阅读,可以将他们从课内学到的知识,融汇到从课外书籍中所获取的知识中去,相得益彰,形成“立体”的,牢固的知识体系,直至形成良好的能力。

  可以让你多增加一些课外知识

  培根先生说过:“知识就是力量。”不错,多读书,增长了课外知识,可以让你感到浑身充满了一股力量。这种力量可以激励着你不断地前进,不断地成长。从书中,你往往可以发现自己身上的不足之处,使你不断地改正错误,摆正自己前进的方向。所以,书也是我们的良师益友。

  课外阅读陶冶了学生情操

  学生通过课外阅读,知道了古代岳飞、杨家将等是怎样精忠报国的;近代的林则徐、孙中山等是怎样爱国卫家的;现代的雷锋是怎样助人为乐的等等,从而使自己的思想和境界得到高尚人物的洗涤,也得到了净化。为自己树立远大的理想打下了深厚的基础。在书的海洋里,学生们还领略到了老夫子的诙谐有趣;走进了小兵张嘎的那个**年代。读书不仅对学生的学习有着重要作用,对他们的道德素质和思想意识也有重大影响。“一本好书,可以影响人的一生。”这句话是有道理的。

  中学生课外阅读的好处 2

  初中生多阅读有什么好处

  1、可以让初中生觉得有许多的写作灵感。可以让初中生在写作文的方法上用的更好。在写作的时候,初中生往往可以运用一些书中的好词好句和生活哲理。让别人觉得初中生更富有文采,美感。

  2、初中生在学校学到的主要是课本知识,初中生如果只是掌握课本上的那点知识,那么知识结构难免单一。阅读有益的课外书不但有助于开阔视野、培养初中生广泛的兴趣爱好、学会为人处世等,而且可以增长见识,做到不出家门而知天下事,不出国门而了解世界各地的历史文化、风土人情。

  3、有助于初中生形成良好的品格和健全的人格。那些主人公具有美好品格的书籍,那些富有人文精神的书籍,很容易在阅读者的内心引起震荡。

  怎样让初中生喜欢上阅读

  1、培养阅读兴趣从趣味开始。孔子说:“知之者莫如好之者,好之者莫如乐之者。”意思就是说,要想干好某件事,最好觉得这件事有趣,而乐于做它。阅读也是一样,趣味才是阅读的起点。

  2、为偶像而阅读。初中生正处在爱“做梦”的年龄。每一个学生心中,都住着一个自己的偶像。然而,要成为偶像的样子,就必须要有广博的知识和能力,而阅读恰恰是一条吸纳知识、提高能力的重要途径。

  3、促进学习让阅读兴趣更持久。把课外阅读和课内学习结合起来,相互激发、促进或迁移自己的兴趣。苏霍姆林斯基说:“许多学生学习困难的一个重要原因,就是一天到晚死啃教科书,拼命使用他的记忆机器。正因为学生除了教科书以外什么都不阅读,因此连教科书也读不好。”

  中学生课外阅读的好处 3

  一、中学生课外阅读的好处

  课外阅读,是提高语文素养的很好途径。学生在课内学习了许多名家名篇,但是阅读量很有限,还需要在课外作大量的补充阅读才能有效提高学生的语文素养。因此课外阅读是一种有效的教学补充,其好处是不言而喻的。

  1、有利于语文课程形成开放性的学习领域。

  课外阅读是开放的,使学生的思维向课外延伸,能力和视野向课外发展,拓展学生理解和运用文学语言的机会和实践领域。通过阅读,提高学生的文明素养,已成为当今世界全球教育的一个基本共识。

  2、提升人生境界,强化人文精神,***广植人心。

  课外阅读在潜移默化中强化了人文精神。在学生评价课外阅读的意义和价值时,学生认为“有书相伴,人生不寂寞”、“在阅读品味人生,提升了人生境界”,这也是课外阅读的一种必然收获和最大收获。当代著名***魏树生,在这方面为我们做出了榜样。他要求新生入学第一课每人要有一本伟人传记,一本名著。可见他非常注重通过课外阅读提升学生的人生境界。

  3、让学生做学习的主人,变“苦学”为“乐学”,变“要我学”为“我要学”,有利于养成学生的研究素质。

  以学生自己“最喜欢”和“最欣赏”为标准,充分体现学生的个性。老师在学生面前敞开道路,让书籍学生的挚友。自主性不但使学生有了做学生主人的强烈优越感,也为语文学习带来了极大的空间。

  二、如何引导学生开展课外阅读

  1、创造条件,营造氛围,正确引导。

  可以动员家长为学生订阅了专业性强、阅读口味高的《课外阅读》、《语文报》,充满青春气息、瞭望外部世界的《青年文摘》等,丰富阅读资源;同时,应要求学生将感触最深或最喜欢的文章摘抄下来,并写写自己的感想,这样不仅加深了学生阅读的深度,而且**地激发了学生的阅读兴趣,更重要的是培养了学生的一种阅读习惯。

  2、由浅入深,循循善诱,激发兴趣。

  有的学生一看见大部头的名著,就乱了方寸,产生畏难情绪。这种情况下,先不要急着向学生推荐巨著,而是推荐一些易于学生接受的文章。开始,可以采取联读的方法,即立足于课本,在课外找一些与课文内容相关的文章,比如教海伦的《假如给我三天光明》,可以找居里的《我的信念》,让学生去体会两位世界著名女性性格的坚强与对理想的执著。应用这种联读方法,能起到激发兴趣的作用,我们还可以充分利用学生手中的《语文课外读本》结合学习。

  3、比较阅读,读写结合,相得益彰。

  可以选一些同类的或不同类的文章,让学生在课外读,作比较。让学生从内容、形式、语言、具体的艺术手法等某一方面进行揣摩。让学生准备自己的摘抄本,摘抄精美文句,写好读书笔记和心得体会,要求学生从阅读过的书籍中记下提要,并表述自己在读书中的点滴体会,不讲求形式上的完整,也不要求内容上的联系,篇幅可长可短、灵活**、有感而发,旨在达意。刚开始可要求学生写少一点,一段时间后,渐渐增加。

  阅读能力是可持续发展的学习能力;学会阅读才能生存,才能发展。好书是人生的优秀导师,好书是人生进步的阶梯。愿阅读成为课程**的热点,不断提高学生的课外阅读水平。

  延伸阅读:中学生课外阅读书目

  1.《论语》

  2.《三国演义》(罗贯中)

  3.《红楼梦》(曹雪芹)

  4.《呐喊》(鲁迅)

  5.《女神》(郭沫若)

  6.《子夜》(茅盾)

  7.《家》(巴金)

  8.《雷雨》(曹禺)

  9.《围城》(钱钟书)

  10.《谈美书简》(朱光潜)

  11.《哈姆莱特》(莎士比亚)

  12.《堂吉诃德》(塞万提斯)

  13.《歌德谈话录》(艾克曼)

  14.《巴黎圣母院》(雨果)

  15.《欧也妮葛朗台》(巴尔扎克)

  16.《匹克威克外传》(狄更斯)

  17.《复活》(列夫托尔斯泰)

  18.《普希金诗选》(普希金)

  19.《老人与海》(海明威)

  20.《泰戈尔诗选》(泰戈尔)


中学生开展班会的好处的实用一份(扩展2)

——小学主题班会**开展策划方案实用一份

  小学主题班会**开展策划方案 1

  在日常的学习中,大家对主题班会一定再熟悉不过了,主题班会有利于提高学生的认知能力和自我教育能力,更有利于班级集体的建设。还在为准备主题班会而发愁吗?以下是小编精心整理的小学主题班会**开展策划方案,仅供参考,欢迎大家阅读。

  一、活动对象

  x区x中心小学三(4)班全体学生

  二、活动背景

  自从接任这个新班半个学期后,对这班学生的了解、观察,发现这班大多数学生不敢参与学校开展的各项活动,即使是有某方面特长的同学,总怕出丑,总认为自己的能力不够。学生中时常有产生不自信的现象,针对这一情况,特开展一次《我自信,我成功》主题班会活动。

  三、活动目标

  1、让学生掌握什么是自信,自信的意义,以及培养自信的方法

  2、使学生能够认识自我并了解自身的优点、长处,建立自信心。

  3、通过名人自信的故事,自己身边的人,从他们身上找到自信,帮助学生形成向上、乐观、充满自信等健康心理。

  四、活动准备

  1、提前一周左右,布置全体学生参与收集古今中外名人自信的故事。

  2、制作ppt课件,内容包含自信定义,增强自信方法,故事图片等。

  3、布置教室,黑板上写好活动主题,墙壁张贴有关自信的格言警句。

  五、活动形式

  讲故事、集体唱《明天更美好》、讨论交流等

  六、活动分工

  1、主持人甲由中队长张黎、乙由学习委员韦丽婷担任。集体唱由文艺委员王冰琦负责。

  2、讲故事由班级小故事员、各小队长担任,并且全体学生参与讨论交流等。

  七、活动时间

  40分钟左右

  八、活动过程

  1、主持人开场白

  2、什么是自信

  请同学谈谈自己如何理解自信。

  操作步骤:先同学讨论,再指名同学发言、交流,然后小结,最后班**点击多**展示字幕,学生齐读

  自信:是一个人对自己的`积极态度,是对自己能力的充分估计和肯定,它的表现是活泼、坦诚、虚心、大度、勇敢。

  3、自信带来的好处

  请故事大王**为大家讲《小泽征尔》的故事。

  操作步骤:先请故事大王讲故事,然后回答问题,再体会自信带来的好处。

  4、名人自信榜样示范

  请各小队长**说说你心中名人自信的简短故事。

  操作步骤:班**点击多**展示故事画面,然后说名人自信故事,等七个小队长都讲完故事,最后启发要以名人自信为榜样。)

  5、建立自信心方法

  主持人给大家介绍增强自信心的七种方法。

  操作步骤:**持人点击多**展示字幕,再学生齐读

  A、善于发现自己的长处。B、给自己一个微笑。C、学会积极地自我暗示。D、学会自我激励。E、感受别人的欣赏。F、成功的体验。H、充实自我,提高自身素质。

  6、主持人收尾

  操作步骤:主持人讲话,再请班**讲话,然后学生齐唱歌曲

  7、结束阶段

  主持人甲乙(合):我们宣布:三(4)班《我自信,我成功》主题班会到此结束。谢谢大家!


中学生开展班会的好处的实用一份(扩展3)

——开展例会**的好处合集1篇

  开展例会**的好处 1

一、参会人员

1、安全生产例会由经理、副经理、安技组长负责主持。

2、参会人员为:分公司安全**机构人员参加。

二、会议**

安全生产例会每月召开一次,召开时间为每月25日,也可根据当前的安全重点工作和上级管理部门安全工作重点要求,实时召开。

三、主要职责

1.学习宣传、贯彻执行国家及上级管理部门有关安全生产的方针、**、法律、法规、条例、指令和规章**等,研究制定公司贯彻落实制定。

2.根据上级安全工作总体要求,提出分公司安全生产指导思想,安全目标、重点、关键和措施。

3.分析安全生产情况,查找倾向性、关键性问题,研究、协调、解决安全生产隐患,制定预见性对策措施和解决方案,确定安全生产。

4.贯彻执行上级安全工作会议精神和安全生产工作部署,并认真督促抓好落实。

5、汇报本月安全生产情况;**本月安全检查情况及事故情况;分析施工现场存在的安全问题;研究下一步安全工作的重点;安排下月安全生产工作计划。

6、针对各部门、站场、车队存在的问题,制定可行的措施,采取相应对策,确保各方面正常安全生产。

7、征求各方建议,持续改进工作程序和工作方法,使安全工作不断适应各岗位、站场、车队,达到管理创新的目的。

四、会议程序

1.会议准备

(1)公司安技组要将本月完成的主要工作(重点是安全检查与整改落实及存在的问题),形成书面材料报公司主管**及整理存档。

(2)公司安技组要将本季度安全检查情况、检查的问题、整改情况以及现在还存在的安全隐患和下个月安全工作重点,形成书面材料报公司主管**及整理存档。

2.会议程序

(1)首先由公司经理或主管安全副经理、安技组长**学**级近期安全生产的有关文件;

(2)安技组汇报本月安全生产情况、检查出的问题、整改情况、现还存在的安全隐患和下季度安全生产重点与安排;

(3)安技组汇报:一是本月围绕重点在安全管理上抓了哪些工

作及完成数量,即发现问题、分析问题、解决问题的情况;二是下月安全工作重点及思路;

(4)经理、主管安全副经理,主持分析、研究当前倾向性、关键性问题和安全隐患,确定整治项目,制定对策措施,明确实施的责任部门或责任人、完成期限;

(5)会议记录;由安技组根据安全例会记录,及时整理形成会议纪要,并整理存档。

清远市二运公司公共汽车分公司

二0一三年一月一日修订

开展例会**的好处 [篇2]

为进一步提高效益和规范化管理水平,更好的推动各部门工作及工作中问题的沟通,公司特制定:

一、周例会内容:

各部门全体员工参加,由总经理或指定人员主持会议并指定专人做会议记录、不得无故缺勤,特殊情况应提前向部门负责人请假说明,由人力资源部不定期检查,记入绩效考核中。

(1)每周一次(暂定为每周六下午6:00),原则上不再另行通知,如遇特殊情况,召开时间可以调整,则另行通知。

(2)每周一、三、五各部门负责人早8:10、晚5:00召开碰头会;对部门当日工作情况进行反馈;

(3)部门负责人对本部门工作进行总结和下周工作计划,本周工作中遇到的问题和完成任务情况,提出需要公司**解决的问题以及建议;

(4)员工向所在部门负责人汇报本周的工作进展状况及下一步的工作计划,提出工作中所遇到的问题以及建议。

二、工作报告:

工作报告记录本周工作总结、下周的工作计划以及建议。以电子版的'形式,确实有困难的可以以书面方式递交。

(1)各部门负责人的工作报告报送时间截止到周五15:00,员工的工作报告截止到周五下午17:30。

(2)各部门负责人的工作报告汇总到办公室文秘处,由办公室文秘递交至总经理处进行审阅。员工的工作报告直接向所在部门负责人进行汇报。

(3)工作报告因公外出的且确实无法及时发送报告的,可最迟递延到下周一发送,并电话通知收件人,防止遗漏。

三、 由办公室文秘做好会议纪要,每周一分发到总经理及各部门负责人手里。由各部门负责人通知到每个员工,传达会议精神。

平顶山市金澜置业有限公司办公室 二�一�年十月十五日

批准:

总经理办公室管理规定

随着公司各方面工作的开展,总经理办公室文件往来及人员出入日益增多,为了促进各方面工作有序的开展,加强总经理办公室的管理、保障总经理办公室的权威性,特制定本管理规定。

一、总经理办公室为公司最高行政部门,公司内部人员有义务和责任保障和维护总经理办公室的权威性。

二、除特殊情况外,凡各部门报送总经理审阅批示的文件须有总经理秘书视不同情况转交办理。

三、凡报送总经理办公室的文件须字迹清楚、条理明晰、重点突出。

四、凡与总经理办公室的重要文件往来都须有收发记录,由总经理办公室发出的文件,总经理办公室有权**落实情况。

五、公司外部人员除特殊情况外,须有总经理文秘问清来人工作单位、姓名及来意并**总经理获允许后方能进入总经理办公室,否则,不得随意出入。

平顶山市金澜置业有限公司办公室

二�一�年1十月十五日

批准:

开展例会**的好处 [篇3]

第一章 总则

第一条 为加强部门之间的工作协调,**工作步伐。使各部门工作有条不紊地按计划执行,提高各部门的工作效率与管理水平,及时部署、安排、调整、检查内部工作,及时发现工作过程中出现的问题,纠正工作中的偏差,实现有效管理。定期对工作任务和日常管理进行检查考核,更有效的完成各项计划任务,特制定本**。

第二条 例会的原则:部门例会是部门处理本部事务的例会,会议要 有主题、有准备、有决议。总体目的是交流信息、汇报工作、**思想、加强工作配合、整合资源、会商问题的最佳解决方案。

第二章 例会内容

第三条 会前部门**做好准备,检查每一个岗位按周计划完成、未完成、进行中的工作情况;需要协调解决的问题和工作建议方案。

第四条 会议提议内容包括:传达公司的各项文件及工作要求,每周工作总结和工作计划;公司工作计划分解;部门间的协调配合事项;在工作中遇到的问题及建议;工作任务发布和督办检查事项等。

第五条 部门例会每周一、四召开,周一会议主要内容是部署、下达本周工作计划内容及信息交流、传达;周四会议主要内容是总结本周计划完成情况及工作过程中需要协调解决的问题。

第三章 例会要求

第六条 每次会议要有专人记录,记录在公司**发放的会议记录本,会后部门**根据会议决议进行工作落实、工作核查,保证事事有落实,事事有反馈。

第七条 部门例会主要参会人员为本部门或相关部门人员,会议主持人为召集开会部门的负责人,会议主要解决日常工作中出现的问题和需要共同配合协调事项。

第八条 各参会人员需提前五分钟到达会场,在会议签到表上签字。没有特殊情况不得缺席,不得迟到、早退。因工作需要主持人不能参加例会,要提前指定主持人;其他人员不能参加例会者,应当事先请假,并提前将一周的工作情况(工作总结、工作计划)以书面的形式交给主持人。

第九条 例会期间,不得接听电话,与会者一律将手机调制振动或无声状态;如事情紧急可向主持人请假到会议室外面接听电话。

第十条 计划发展部每周对各部门会议记录进行抽检,发现的重要问题及时向公司总经理、常务副总经理报告。

第十一条 会议记录是部门工作实际状况的轨迹,各部门要妥善保管和注意保密。

第四章 附则

第十二条 本**由计划发展部制定并负责解释、修订。

第十三条 本**自下发之日起试行。


中学生开展班会的好处的实用一份(扩展4)

——中学生诚信考试主题班会实用一份

  中学生诚信考试主题班会 1

  6月27日下午第二节

  二、活动人员:

  XXX全体同学和班**

  三、活动目的:

  通过开展形式多样、内容丰富多彩的符合青少年心理发展特点和成长规律的教育活动,诚信从考试不作弊做起考试需要诚信.

  四、活动过程:

  (一)导入话题,引入主题

  主持人:从字面上说,“诚信”就是诚实守信,

  (二)诚信大家谈

  主持人:对于诚信,相信每个人都有自己的理解。那么,对考诚信试,

  同学们又是怎么理解的呢?

  (同学们根据自己的理解和通过有看过的资料发表自己的看法)

  学生1: 诚和信是相辅相成的,有诚方有信,信有则会更诚。诚信是多种多样的,对国家的诚信,叫“忠”,对父母的诚信叫“孝”,对朋友的诚信叫“义”,对真理的成信叫“德”。 有诚信,世界才有美丽;有诚信,世界才有真情;有诚信,世界才有明天。我想考试也应这样。

  学生2: 诚信是增进情感的润滑剂,在生活中,人们难免与朋友发生这样或那样误会,那么消除误会的最好的方法即以诚信待人,诚信是开启心灵之门的钥匙,只要我们以心换心,就会消除误会,增进情感,

  ……

  主持人:听了这么多同学的发言,都说到了诚信的'重要。但在日常生活中,我经常听到这样的抱怨:某某同学平时都没学习,可考试总是作弊,成绩还不是很好。那我们到底需不需要诚信呢?下面我们再来听听同学们在日常考试中碰到的事情,能否从反面谈谈明礼诚信的重要性,说说自己的看法。

  (同学们通过自己收集的小故事,利用与故事中人物的沟通,让我们知道讲诚信是多么美好的事。)

  (三)面对诚信的危机,我们中学生怎么做?

  主持人:那么作为一名中学生,我们还不必去迎接社会的风浪,那我们有没有在接受着诚信的考验呢?有。我们的诚信精神体现在哪里呢?---那就是不作假,作业不作假,说话不作假,考试更不能作假。

  班**发言:学生考试作弊的原因,客观上可以归结为竞争带来的负面影响,而主观上却是一种道德危机,这主观原因是我们首先要真正杜绝的。同学们,我们都需要诚信,需要诚信构建自己的事业基石;需要诚信打造自己坚实的明天。诚实做人,诚挚待人,诚恳工作。诚信并不遥远,诚信就在心间。诚实是做人的根本,是成就事业的保障。有人说“诚信就是一种轮回”,怎么理解呢?就是说,这一轮的信用行为构成下一轮的信用代价,也可能构成下一轮的信用财富,这种轮回是以诚信引导诚信,构成循环。诚信教育是靠一点一滴积累、建立起来的。让我们从现在做起、从我做起、从身边小事做起,做到明礼诚信,只有这样,才能取信于他人,服务于社会,奉献于人民和国家。

  在我们XX中学,虽然还要接受很大的考验和压力,须树立严谨的学风,但我们有一支敬业爱生的教师队伍,有一个朴实上进的学生群体,愿同学们都来打造学校精神,做诚信明礼的好学生,做可爱的城中人。


中学生开展班会的好处的实用一份(扩展5)

——吃石榴的好处实用一份

  吃石榴的好处 1

  1、广谱抗菌。

  石榴皮中含有多种生物碱,抑菌试验证实,石榴的醇浸出物及果皮水煎剂,具有广谱抗菌作用,其对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用,其中对志贺氏痢疾杆菌作用最强,石榴皮水浸剂在试管内对各种皮肤真菌也有不同程度的抑制作用,石榴皮煎剂还能抑制流感病毒;

  2、收敛,涩肠。

  石榴味甜,含有生物碱、熊果酸等,有明显的收敛作用,能够涩肠止血,加之其具有良好的抑菌作用,所以是治疗痢疾、泄泻、便血及遗精、脱肛等病症的良品。

  3、驱虫杀虫。

  石榴皮以及石榴树根皮均含有石榴皮碱,对人体的寄生虫有麻醉作用,是驱虫杀虫的要药,尤其对绦虫的杀灭作用更强,可用于治疗虫积腹痛、疥癣等。

  4、止血,明目。

  石榴花性味酸涩而平,若晒干研末,则具有良好的止血作用,亦能止赤白带下。石榴花泡水洗眼,尚有明目效能。

  5、石榴富含维生素C,有美容的'功效。

  酸甜的水果通常都富含丰富的维生素C,当然石榴的美容功效不仅仅是因为它富含维生素C,它有很好的活血功效,增进血液循环,有祛斑功效,还能让人的脸色看上去更加红润透亮。

  6、石榴有良好的止泻功效。

  石榴具有良好的收涩功能,因此能够止泻。多吃石榴还能够治疗白带过多,遗精等症状。当然,便秘的人应避免过多食用石榴,否则会使便秘加重。

  7、石榴具有良好的活血功能。

  石榴的活血功能与它的收涩功能并不矛盾。它能防止津液过多的**,但在人体内部又起着活血化瘀的功效。因此多吃石榴可以起到活化血管,防止血管堵塞老化的作用。

  8、石榴具有止渴生津的作用。

  人感到口渴,怎么喝水都不解渴的时候,吃一个石榴立马就会得到缓解。

  9、石榴有祛火的作用

  吃石榴能够治疗上火引起的喉咙干涩,鼻腔干燥有血丝,眼睛红肿,眼屎多等症状。酸甜可口,祛火又滋润。

  此外,石榴中还富含多酚类物质、黄酮类化合物及植物雌激素,能够抗氧化、****基,改善机体新陈代谢。石榴吃起来比较麻烦,很多人都懒得去吃。殊不知,石榴含有多种人体所需的营养成分,是一种不可多得的水果喔。


中学生开展班会的好处的实用一份(扩展6)

——吃花生的好处实用一份

  吃花生的好处 1

吃花生的好处

  花生又叫长生果、落花生,有丰富的蛋白质、茶素、维生素和矿物质,大家知道吃花生的好处有什么吗?以下是小编分享给大家的吃花生的好处,一起来看看吧!

  吃花生的好处【1】

  1.**食欲

  花生是“高饱腹感”食物,能让你感觉更饱,或者饱的时间更长。

  花生的高饱腹感并不仅仅是脂肪、膳食纤维和蛋白质含量的原因,如果在早餐时吃花生或花生酱,就能减少这一天的进食量。

  2.有助减盐

  咸味零食通常是高盐食物。

  但咸味花生的盐含量,比同样重量的切片面包、冰冻华夫饼还要少。

  因此,咸味花生不但能满足你吃咸的爱好,还不容易导致摄入食盐过量。

  3.稳定血糖

  研究发现,如果人们把饮食中的一份红肉换成花生,患糖尿病的.风险会降低21%。

  花生会减缓碳水化合物的吸收。

  早上吃点花生,你一天的血糖都不会过高。

  4.保持心脏健康

  吃花生多的人,患冠心病的风险能减少35%。

  研究人员认为,花生中的脂肪酸构成,再加上其他成分的作用,能降低低密度脂蛋白的含量,让心脏更加健康。

  5.减少结肠癌风险

  每周至少吃两次花生的女性,患结肠癌的风险能降低58%;而每周至少吃两次花生的男性,能降低27%的风险。

  科学家分析,这是花生中的叶酸和其他抗癌的营养物质起了作用。

  然而,纵使它一身是宝,但也有一部分人真是“无福消受”。

  由于花生是高能量食物,糖尿病患者需要每日**总能量的摄入,每天使用的油脂不能超过30克,但是18粒花生米就相当于10克油,吃花生的话很容易使总能量超过**量。

  高脂蛋白血症患者饮食治疗原则是限制热量,减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入,多食高热量高脂肪的花生势必会加重病状。

  胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者饮食宜清淡,而属坚果类的花生蛋白质和脂肪含量都非常高,因此不食为妙;花生含丰富的油脂。

  体寒湿滞及肠滑便泄的人也不适合食用。

  痛风患者若痛风时还食用花生,则高脂肪会减少尿酸的排出,从而加重病情;胆囊产生的胆汁能够有效消化人体摄入的脂肪,但是胆囊切除者仍大量食用花生则会影响脂肪的消化。

  花生的红衣具有凝血作用,如果处在跌打瘀肿状态还吃花生,很可能造成血脉瘀滞,加重肿痛症状;最需要对花生忌口的当属减肥一族,花生的高脂肪高热量一定会让你的减肥成果付诸东流。

  花生的功效与作用【2】

  降低胆固醇

  花生油中含有大量的亚油酸,这种物质可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外,避免胆固醇在体内沉积,减少因胆固醇在人体中超过正常值而引发多种心脑血管疾病的发生率。

  延缓人体衰老

  花生中的锌元素含量普遍高于其他油料作物。

  锌能促进儿童大脑发育,有增强大脑的记忆功能,可激活中老年人脑细胞,有效地延缓人体过早衰老,具有抗老化作用。

  促进儿童骨骼发育

  花生含钙量丰富,可以促进儿童骨骼发育。

  预防肿瘤

  花生、花生油中含有一种生物活性很强的天然多酚类物质——白藜芦醇。

  而富含白藜芦醇的花生、花生油等相关花生制品将会对饮食与健康发挥更大的作用。

  凝血止血花生衣中含有油脂和多种维生素,并含有使凝血时间缩短的物质,能对抗纤维蛋白的溶解,有促进骨髓制造血小板的功能,对多种出血性疾病,不但有止血的作用,而且对原发病有一定的治疗作用,对人体造血功能有益。


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——好处的同义词实用一份

  好处的同义词 1

  好处的同义词

  优点、益处、克己、利益、甜头、长处

  好处的造句

  (1)得了好处就要知足,别再得寸进尺了。

  (2)每个人都从中获得了好处。

  (3)有些人千方百计地为自己捞取好处。

  (4)尝尝人生的酸甜苦辣,对自己的成长有好处。

  (5)这件事嚷嚷出去,对谁都没有好处。

  (6)考虑问题要从长远利益出发,不能只顾眼前的好处。

  (7)这样不但对他们没有好处,反而会害了他们。

  (8)他肯定给了你不少好处!

  (9)为人要心胸开阔,藏怒宿怨对自己没有什么好处。

  (10)这是个一箭双�m的妙计,一定可以使你得到不少好处。


中学生开展班会的好处的实用一份(扩展8)

——学围棋的好处实用一份

  学围棋的好处 1

学围棋的好处

  现代娱乐可被看作是一种通过表现喜怒哀乐或自己和他人的技巧而使与受者喜悦、放松。很显然,这种定义是广泛的,它包含了悲喜剧、各种比赛和游戏、音乐舞蹈表演和欣赏等等。下面是小编为大家收集的学围棋的好处,欢迎大家分享。

  学围棋的好处1

  一、逻辑思维更严密

  围棋还有一个名字叫做手谈,从这个别名可以看出来围棋是那种用手说话的休闲游戏,属于动脑不动嘴的活动,在对局的过程中必须步步为营,再加上反复对弈练习,自然有助于逻辑思维的发展。此外,下棋时如何突破盲点、寻找新的路径等练习,也有助于激发创意。

  二、专注力更强

  我们在下围棋的过程中,需要更加的专心,因为,我们不仅要考虑自己的下棋思路,还要考虑对手的棋局,想不专心都难哦。

  三、全局观更好

  围棋是有胜负之分的,需要大家全面的观察全局,有的时候可能一招不注意,导致整个棋局输掉了,所以可由此培养宝宝统观全局的意识。

  四、空间概念更广

  围棋是一种无中生有的游戏,棋子虽然是在平面棋盘上移动,但布局攻守可是必须先在脑子里有立体图像的推演才能出手哦!

  五、EQ更高

  学围棋注重对局礼仪,但在对弈过程中难免有输赢,如果能做到胜不骄、败不馁,调整心态重新出发,那对于孩子的性格培养将会有积极的影响。

  六、记忆力更强

  曾经有科学研究报告指出,下围棋可以促进右脑发展,并强化脑部全面信息统筹与处理能力,还能增强记忆力。

  学围棋的好处2

  一、学围棋可陶冶性情,有助于培养孩子的思想品德。

  二、学围棋有助于培养孩子的创造性思维。

  三、学围棋有助于磨练孩子的意志。

  四、学围棋有助于孩子从小接受挫折教育。世上没有常胜将军,要敢于面对失败。

  五、学围棋有助于培养孩子的审美情趣:小小棋盘上的黑白子犹如金戈铁马,驰骋搏杀展现了围棋的雄浑美;声东击西,欲擒故纵则是智慧之美。

  六、学围棋有助于培养孩子的自信心:在下棋过程中能提升8种能力。

  1、***;

  2、观察力;

  3、判断力;

  4、应变力;

  5、计算力;

  6、记忆力;

  7、大局观;

  8、竞争意识。

  七、学围棋有助于孩子学好功课:在荷兰出版的国际重要学术杂志《认知脑研究》,曾发表专家报告说,下围棋可以促进人类较少使用的右脑发展。

  八、学围棋有助于孩子升学和就业:泰国正大集团首席执行官蔡绪锋先生2005年在武汉大学讲学时宣布,具有业余1段的大学生,毕业后愿到泰国发展,正大集团等30家企业优先录用。目前,我国复旦大学等名牌院校纷纷推出招收特长生的优惠**,围棋就是其中一项。围棋从零到考级最好段(业余5段)一般分五个阶段:

  1、兴趣班;

  2、基础班;

  3、提高班;

  4、考级班;

  5、有段班。家长们常常提出这样一个问题:什么样的孩子适合学围棋?围棋权威杂志《围棋天地》曾报道:围棋,和世**何有益的事情一样,绝非少数“聪明孩子”的专利,关键是要精神专注,持之以恒。

  有关围棋下法的基本规则

  1、围棋通常由两个人进行对局,对局时一方执黑棋,另一方执白棋。

  2、围棋应从空棋盘开始对局。

  3、在现代围棋对局中,执黑棋的一方应先下子,执白棋的一方随后下子。

  4、围棋对局时,双方应该轮流在棋盘上下子,每方每次只能在棋盘上下一个子。

  5、棋子下在棋盘上之后就再也不能移动,直至终局。

  6、对局双方可**地在棋盘上下子,并根据己方的意愿相互围地,直至终局。

  7、终局计算胜负时,围得地多者胜。

  围棋的棋具:

  棋子:

  棋子分为黑棋和白棋,黑子181个,白子180个。棋子呈圆形。**一般使用一面平、一面凸的棋子,**、韩国则常用两面凸的棋子。**云南所产的“云子”为历来的弈者所青睐,迄今已有五百馀年的历史。较为珍贵的棋子材料有贝壳、玛瑙等。对弈时双方每人使用一种颜色。每一个棋子都是平等的,不存在大小之分。

  棋盘:

  围棋盘由19条横线19条竖线组成,共361个交叉点,最外边的线称为边线。为了便于识别棋子的位置,棋盘上划了九个点,术语称做“星”,**的星点又称为“天元”。棋盘可分为“角”、“边”以及“中腹”。现今的棋盘则有19×19、13×13、9×9,较为普遍,另外还有一些是较罕见的15×15、17×17。正式比赛所用棋盘为19×19,其他作为教学和练习辅助。

  棋钟:

  正式的比赛中可以使用棋钟对选手的时间进行限制。非正式的对局中一般不使用棋钟。

  行棋规则:

  1.棋子要下在棋盘的边线之内,边线之外的棋子无效。

  2.棋盘是由横线和竖线组成的,横竖相交的地方叫做交叉点,棋子只能落在交叉点上。

  3.拿黑子的一方先行,双方交替落子。任何一方不可以连续下两手,否则判负。

  4.每一个棋子落在棋盘上之后,都不可以移动,叫做“落子无悔”。除非“气尽”被提掉。凡是移动棋子或毁坏棋形,可以按照规则惩罚。